Marjaryasana, per migliorare la flessibilità della colonna e la postura. Marjaryasana, o la Posizione del …
Giuliana Viscuso
Giuliana Viscuso
Sono una Graphic e Web Designer freelance e un'insegnante di Yoga, due passioni che rappresentano il mio modo di vivere e lavorare in equilibrio tra creatività e benessere. Vivo a Milano, dove ho seguito un percorso di studi artistici e di comunicazione pubblicitaria. Ho lavorato per anni come Art Director in agenzie e studi pubblicitari, per poi scegliere la strada del freelance, che mi permette di esprimere al meglio la mia visione creativa. Parallelamente, la mia passione per lo Yoga mi ha portato a intraprendere un percorso di formazione con la Federazione Italiana Yoga, diplomandomi nel 2008. Da allora insegno con l'obiettivo di trasmettere i benefici di questa disciplina, aiutando le persone a ritrovare equilibrio, energia e consapevolezza. Sono vegetariana, attenta all’ambiente e alla sostenibilità: utilizzo solo prodotti biologici ed ecologici, sia per la cura della persona che per la casa. Credo in uno stile di vita consapevole, che rispetti il pianeta e favorisca il benessere di corpo e mente. Nel mio blog condivido il mio mondo fatto di design, yoga e sostenibilità, con l'idea che creatività e benessere possano andare di pari passo, migliorando la nostra qualità di vita.
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