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meditazione

YOGA

I 5 Klesha. La causa della sofferenza

Patanjali, fondatore del sistema dello yoga e autore degli Yoga Sutra (600 a.C.200 d.C.), l’antico testo che stabilisce la pratica e la filosofia dello yoga. Il testo illustra in sintesi il cammino yogico volto alla realizzazione del . Nel secondo capitolo Patanjali descrive le cinque afflizioni dell’uomo, i KleshaAvidya, Asmita, Raga, Dvesa, Abhinivesa.

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Plum Village meditazione Thich Nhat Hanh
MEDITAZIONE, ORIENTE

La gioia della meditazione come nutrimento

Anni fa ho avuto la fortuna di partecipare a un ritiro presso la comunità monastica di Plum Village, vicino a Bordeaux, nel sud-ovest della Francia, è il più grande centro di pratica internazionale nella tradizione. Plum Village, e la prima comunità monastica fondata dal Maestro Zen Thich Nhat Hanh  (Thay) in Occidente, per sperimentare e approfondire la pratica della consapevolezza, sulle orme di Thich Nhat Hanh.

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