Primavera. La stagione del risveglio
L’etimologia del termine è altamente significativa, derivando dal latino “ver”, che si ricollega al sanscrito “vas”, che vuol dire “splendere”. Leggi tutto
21 Marzo 2019
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Il potere della timidezza
La persona soggetta al sentimento della timidezza non riesce a guardare negli occhi il proprio interlocutore: tenta di comunicare e nello stesso tempo sfugge ad ogni tipo di comunicazione. Leggi tutto
Sankapla, il seme dell’intenzione
Il Sankalpa è una parola sanscrita, già presente nei Veda e nelle Upanishadha, è stato poi riproposto nello yoga integrale da Swami Satyananda nel secolo scorso.Leggi tutto
Rilassare gli occhi con la lavanda e semi di lino
Il cuscino alla lavanda per gli occhi, è un oggetto semplice ed efficace per rilassarsi godendo allo stesso tempo dei fantastici benefici aromaterapeutici della lavanda.Leggi tutto
I biscotti di nonna Rosetta
Questi buonissimi biscotti, conosciuti anche come biscotti da inzuppo perché sono deliziosi inzuppati nel latte sia vaccino che vegetale. Leggi tutto
Mala, un semplice ma potente strumento di meditazione
La Mala (dal sanscrito, ghirlanda) è una collana fatta da grani che serve a tenere il conto dei mantra recitati.Leggi tutto