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YOGA

ASANA, YOGA

Shavasana

Shavasana o “Savasana”, ovvero posizione del cadavere, è una asana di Hatha Yoga della categoria delle “posizioni supine”. Leggi tutto

CONSIGLI, YOGA

La mia vita con lo Yoga

Insegno Yoga da tanto tempo lo pratico da moltissimo tempo. Quando pratico yoga mi sento in un’altra dimensione tutto quello che accade fuori non mi tocca, le uniche sensazione che sento vibrare sono esclusivamente di pace con me stessa  e questo si riflette con il mio rapporto con gli altri. Leggi tutto

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